Der Rücken schmerzt, die Nackenmuskeln verkrampfen sich, und wem es ins Kreuz fährt, der fällt oft auf lange Zeit aus. Rückenschmerzen sind die zweithäufigste Ursache für Krankmeldungen, wobei 80 Prozent der chronischen Rückenschmerzen auf eine Vernachlässigung der Rückenmuskulatur zurückzuführen sind. Für ein Dasein am Schreibtisch ist der Mensch offenbar nicht geschaffen... von Walter Beck